Предзаказ
Описание
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Характеристики
ISBN
978-5-9614-8374-1
Автор
Гарсиа [Кирай] Эктор, Миральес Франсеск
Жанр
Саморазвитие
Издательство
Альпина Паблишер
Переплет
Покет
Габариты ДхШхВ, см
16.5x12.0x1.0
Отзывы
