О книгеСамая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего "морского котика" и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого "месяца на пределе" в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее.Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра.Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное."Котик"Для кого книгаДля каждого, кто хочет выйти из зоны комфорта, избавиться от рутинных привычек и ищет вдохновения.Для тех, кто хочет воспитать самодисциплину
